Trainers
Onze trainers vormen het hart van The Hyrox Lab. Elk van hen brengt zijn eigen expertise, energie en stijl. Wat ze gemeen hebben, is een passie voor resultaatgericht trainen en persoonlijke begeleiding.
Oprichter en HYROX COACH
Mitchel Suppan
Oprichter en HYROX COACH
Mitchel Suppan
Maak kennis met coach en eigenaar Mitchel Suppan
Mitchel is niet alleen de eigenaar van The Hyrox Lab, maar ook een coach in hart en nieren. Lesgeven zit in zijn bloed en het overbrengen van HYROX naar anderen is wat hij het allerliefste doet.
Met veel aandacht voor techniek zorgt hij ervoor dat je op een verantwoorde en effectieve manier traint. Daarnaast staat samenwerken centraal in zijn aanpak, want samen trainen zorgt voor meer motivatie, plezier en resultaat.
Of je nu net begint of al ervaring hebt, Mitchel helpt je om het maximale uit jezelf te halen.
HYROX COACH
Jeffrey Brugman
HYROX COACH
Jeffrey Brugman
Maak kennis met coach Jeffrey
Jeffrey is een gecertificeerd HYROX Level 1 Course Trainer en een gepassioneerd HYROX atleet met waardevolle wedstrijdervaring. Hij weet precies wat er nodig is om jou goed voor te bereiden op zowel trainingen als wedstrijden.
Met zijn kennis en praktijkervaring helpt hij je om sterker, efficiënter en zelfverzekerder te worden. Jeffrey combineert een gestructureerde aanpak met oog voor detail, zodat jij het maximale uit elke training haalt.
Of je nu traint voor je eerste HYROX of je prestaties wilt verbeteren, bij Jeffrey ben je in goede handen.
HYROX COACH
Melle Kooreman
HYROX COACH
Melle Kooreman
Maak kennis met coach Melle
Melle is al jarenlang een vertrouwd gezicht binnen onze club en brengt een schat aan ervaring met zich mee. Met zijn uitgebreide wedstrijdervaring weet hij precies wat er nodig is om op hoog niveau te presteren én hoe hij dit kan vertalen naar de praktijk voor onze leden.
Hij is een zeer betrokken en gedreven trainer die altijd oog heeft voor de sporter. Melle weet je te motiveren, te begeleiden en net dat stapje extra uit je te halen, op een manier die bij jou past.
Of je nu werkt aan je conditie, kracht of techniek, bij Melle ben je in ervaren en goede handen.
HYROX COACH
Bas de Graaff
HYROX COACH
Bas de Graaff
Maak kennis met coach Bas de Graaf
Bas is een energieke en betrokken coach die precies weet hoe hij een groep in beweging krijgt. Met zijn enthousiasme en duidelijke manier van coachen zorgt hij voor een sterke, motiverende trainingssfeer.
Hij heeft oog voor techniek en helpt je om oefeningen goed en efficiënt uit te voeren, zodat je niet alleen harder, maar vooral slimmer traint. Bas weet wanneer hij moet pushen en wanneer hij moet bijsturen, waardoor je elke training weer een stap vooruit zet.
Of je nu komt om fitter te worden of jezelf echt wilt uitdagen, bij Bas zit je altijd goed.
Hyrox coach
Teun Sturing
Hyrox coach
Teun Sturing
Maak kennis met onze trainer Teun Stur
Teun is een echte HYROX atleet en brengt zijn energie, discipline en ervaring direct over op de vloer. Hij is enorm gedreven en gepassioneerd in wat hij doet en dat merk je in iedere training.
Met zijn enthousiasme weet hij iedereen mee te krijgen, of je nu net begint of al verder gevorderd bent. Teun haalt het maximale uit zijn leden en zorgt voor een sterke combinatie van uitdaging, techniek en motivatie.
Train je bij Teun, dan weet je zeker dat je alles uit jezelf gaat halen.
Hyrox coach
Jeremy Gemmeken
Hyrox coach
Jeremy Gemmeken
Jeremy is een gepassioneerde en gedreven trainer met een sterke focus op Hyrox. Als officieel Hyrox coach en in het bezit van zijn Hyrox Trainer Level 1 diploma, weet hij precies wat er nodig is om jou naar een hoger niveau te tillen.
Met zijn eigen ervaring in Hyrox-wedstrijden begrijpt Jeremy als geen ander hoe belangrijk een goede opbouw, techniek en mindset zijn. Zijn trainingen zijn dan ook gericht op het ontwikkelen van een sterke basis, met veel aandacht voor techniek en uitvoering.
Jeremy voelt zich vooral thuis in het begeleiden van startende Hyrox-leden. Hij zorgt ervoor dat je je zeker voelt, de juiste bewegingen onder de knie krijgt en met vertrouwen kunt trainen richting jouw eerste (of volgende) Hyrox race.
Of je nu net begint of je prestaties wilt verbeteren — bij Jeremy ben je in goede handen.
Hardloop trainer
Robin Honig
Hardloop trainer
Robin Honig
Binnen The HYROX Lab is Robin Honig dé specialist op het gebied van hardlopen. Als gediplomeerd en bovenal gepassioneerd hardlooptrainer brengt hij jarenlange ervaring uit de hardloopsport mee naar de trainingsvloer.
Robin heeft zich in de loop der jaren ontwikkeld tot een allround atleet met een scherp oog voor detail. Zijn toewijding en discipline hebben hem zelfs naar het hoogste niveau gebracht: samen met zijn partner wist hij zich te kwalificeren voor het WK HYROX in Stockholm 2026. Die praktijkervaring neemt hij dagelijks mee in zijn coaching.
Binnen The HYROX Lab ligt zijn focus op het optimaliseren van jouw hardloopprestaties — een essentieel onderdeel binnen HYROX. Zijn trainingen zijn doelgericht, technisch sterk onderbouwd en geschikt voor elk niveau.
Wat kun je verwachten van zijn trainingen?
- Verbetering van je hardlooptechniek
- Verhogen van je tempo en efficiëntie (pace)
- Leren controleren en optimaliseren van je ademhaling
Deze combinatie zorgt ervoor dat je niet alleen sneller wordt, maar ook energie overhoudt voor de overige onderdelen van HYROX. Het resultaat: een completere, sterkere en slimmere atleet.
Met Robin haal je het maximale uit je looponderdeel — en til je jouw HYROX prestaties naar een hoger niveau.
Fleur Kempen
Fleur Kempen
Binnen The HYROX Lab is Fleur Kempen een echte kracht als het gaat om uithoudingsvermogen, mentale weerbaarheid en consistente prestaties. Met een indrukwekkende achtergrond in duursporten zoals hardlopen en wielrennen, weet zij als geen ander wat er nodig is om langdurig op hoog niveau te presteren.
Fleur heeft meerdere marathons gelopen, zowel in binnen- als buitenland, en heeft daarnaast ruime ervaring opgedaan met HYROX-wedstrijden op internationaal niveau. Die combinatie van pure endurance en functionele kracht maakt haar een unieke trainer binnen The HYROX Lab.
Haar trainingen staan in het teken van duurvermogen, structuur en mentale kracht. Fleur helpt sporters om niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook om door te zetten op de momenten dat het zwaar wordt — precies waar HYROX om draait.
Wat maakt haar trainingen zo waardevol?
- Opbouwen van een sterk uithoudingsvermogen
- Efficiënt omgaan met energie tijdens langere inspanning
- Mentale weerbaarheid ontwikkelen onder druk
- Ervaring en praktische tips uit echte wedstrijden
Fleur weet als geen ander hoe je een wedstrijd slim indeelt en hoe je jouw lichaam optimaal laat presteren over langere tijd. Haar begeleiding zorgt ervoor dat jij sterker, fitter en zelfverzekerder aan de start verschijnt.
Met Fleur train je niet alleen voor vandaag — maar bouw je aan duurzame prestaties voor de lange termijn.
HYROX COACH
Randy
HYROX COACH
Randy
Maak kennis met coach Randy
Randy is een motiverende en energieke trainer die precies weet hoe hij jou in beweging krijgt. Met zijn enthousiasme en positieve aanpak weet hij elke training weer een sterke en fijne sfeer neer te zetten.
Dankzij zijn ruime wedstrijdervaring begrijpt Randy als geen ander wat er nodig is om stappen te maken. Hij daagt je uit om het beste uit jezelf te halen en zorgt ervoor dat je blijft groeien, zowel fysiek als mentaal.
Of je nu net begint of al verder gevorderd bent, Randy helpt je met focus, energie en de juiste mindset naar een hoger niveau.
